经验妈咪谈如何对付宝宝感冒


尽管很多的育儿书籍上都有谈到如何对付宝宝感冒,但是真的到了宝宝感冒的时候,还是有没有经验的妈咪手忙脚乱,轻微的感冒就让宝宝进了医院遭罪不说,白花花的银子花出去了宝宝的病情依旧不见好转,看看下面的这位妈咪是怎么对付宝宝感冒的吧。

经验妈咪谈:在感冒前期,激发宝宝阳气

宝宝一般没有很严重的感冒现象,精神状态良好,该玩的玩,该吃的吃,只要有点流鼻涕,鼻塞,大小便也正常

早上起床时把房间的窗户打开,通通风,让宝宝呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

用棉签蘸清水帮宝宝清洗下鼻腔,这样能减少鼻腔里的细菌,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力,大一点的宝宝可以用淡盐水漱口,淡盐水具有消炎杀菌的效果,避免宝宝嗓子发炎引起疼痛。

小贴士:帮宝宝清洗鼻腔时要注意动作轻柔,避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。

经验妈咪谈:症状明显期,食疗配合+适量运动

宝宝感冒症状明显,不仅鼻塞,最严重的是晚上睡觉都有呼呼声,而且鼻涕很严重,小鼻子红红的,还有些怕风,不愿意出门了。

依据药食同源的道理,用白萝卜和生姜片煮水给宝宝喝,喝完之后再喝点热的白米粥,让宝宝稍稍发汗,在宝宝睡好的情况下,陪宝宝进行30到40分钟的有氧锻炼,比如可以爬一爬,跳一跳,总之让宝宝出点汗,让风寒从汗而解。

多喝白开水,水不能是糖水,晾凉的温水就可以了,大量的水可以将病毒从身体中带走。

补充维生素C,可以多吃新鲜的水果或者蔬菜泥,补充维生素C,驱除感冒,如果怕水果太生冷,可以用温水洗一下,或者用一半温水兑清新鲜的果汁喝。

小贴士:当宝宝出汗的时候,要特别注意别再吹风受凉,不然感冒不但好不了,而且还会加重。

经验妈咪谈:鼻塞咳嗽,衣食入手

宝宝出现鼻塞,流涕,还咳嗽,痰少,以干咳为主,嘴唇也干干的,食量一般。

咳嗽的宝宝要以清淡的饮食为主,俗话说“鱼生火,肉生痰”所以千万不要心疼宝宝就给肉,糖吃 。

在白萝卜姜汤的基础上,可以蒸雪梨水和煮小金橘给宝宝吃,秋天天气燥,宝宝痰少,吃这个可以润肺化痰止咳,也可以煲川贝雪梨 。

不要给宝宝裹太多的衣服,晚上临睡前用温热水泡脚 。

小贴士:宝宝不吃肉时,可以喝牛奶和吃鸡蛋,保证宝宝身体对蛋白质的需要,注意吃饭要吃七分饱,生病的宝宝不宜吃得太饱。