宝宝几个月大能添加辅食


宝宝到了该添加辅食的时候,妈妈们心里的小算盘是怎样打的呢?宝宝开始添加辅食了,要怎么添加呢?是给宝宝添加流食还是固体食物呢?宝宝几个月能开始吃固体的食物呢?

添加固体食物的时间

婴儿添加固体食物的最佳时期是:4~6个月。

因为这个时期的婴儿能够靠支撑物的帮助坐起来,并能稳定地控制自己的脖子而且可以把头从一侧转向另一侧。而且这个时期也是婴儿鉄的储备就要用光的时候。

固体食物的喂食方法

先从稻谷类食物开始

因为谷类引发过敏反应的可能性最小。一开始喂的时候应该用非常小的量,大约是一茶勺谷类混合几茶勺母乳或代乳品。

不宜太稠,应呈流状

若谷类粥若太稠,婴儿会难以应付,可能导致堵塞。应该用一个小的适合孩子口腔的勺子喂,让粥流进孩子的嘴里。一些粥可能会从婴儿嘴里流出来,原因是婴儿还不习惯把食物送到口腔后部咽下它们。最初,孩子可能只吃几口就不吃了。含有燕麦、大麦以及小麦的谷类食物可以在孩子6个月大时喂;蔬菜和水果可以在孩子6~8月大时喂。

每次应试喂一种新的食物

为避免可能发生的食物过敏症,每吃完一种食物后,至少要有3天的时间间隔才可采用另一种新的食物。最可能引起过敏反应的食物有小麦、花生、柑橘类的水果或者果汁、牛奶、鱼以及鸡蛋白等。过敏反应的症状是腹泻、皮疹、呕吐和肠绞痛。

专家建议:

先学会吃蔬菜,然后吃水果。原因是人类生来带有对水果“甜味”的偏爱。如果婴儿学会吃水果在先,那么他们就不怎么可能想吃蔬菜了,因为蔬菜不如水果甜。